DA

English Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk O’doughs

English Muffin indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 1 english muffin, 60 g (60 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

English Muffin fra O’doughs, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
43,3 gkulhydrat
2,5 gfedt
120kcal i serving, 1 english muffin, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,33 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 43,3 g 16 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin D L 1,3 µg7 %
Calcium L 83,3 mg6 %
Jern L 0,83 mg5 %
Kalium L 208 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 11 %200kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D7 %Calcium6 %Jern5 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,33 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium467 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
O’doughs
Stregkode
0698433100383
Portion på emballagen
1 english muffin (60 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breaded chicken patties Hill Country Fare 200 14,1 g 17,6 g 8,2 g
Italian rolls Market 32/Price Chopper 200 5 g 37 g 4 g
Low Fat Multigrain Bread Sobeys 200 7 g 36 g 3 g
Hy-vee, multi-grain waffles Hy-Vee 200 5,7 g 34,3 g 5 g
Omlette Roll Feta & Spinach Sunny Queen Farms 200 11,2 g 13,4 g 11,2 g
Corn tortillas El Comal 200 2,5 g 37,5 g 2,5 g
Rolled oats Golden vale 200 5,5 g 29,4 g 5,2 g
Shrimp Soring Rolls CO-OP Gold 200 10 g 25 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0698433100383. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English Muffin?

100 g English Muffin har 200 kcal. Serving, 1 english muffin, 60 g (60 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i English Muffin?

English Muffin indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 english muffin, 60 g (60 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English Muffin?

English Muffin har 43,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i English Muffin?

English Muffin indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,33 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i English Muffin?

100 g indeholder 467 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.