DA

English Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Chef's Store

English Muffin indeholder 183 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

183kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
36,7 gkulhydrat
0,83 gfedt
110kcal i serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 183 kcal
Fedt i alt L 0,83 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 36,7 g 13 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 1,7 g 3 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Folat (B9) L 133 µg33 %
Jern L 1,7 mg9 %
Kalium L 68,3 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 4 %183kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)33 %Jern9 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium350 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chef's Store
Stregkode
0793573074515
Portion på emballagen
1 portion (60 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sky Flakes Crackers M.y.san skyflakes 183 11 g 1,2 g 15 g
Lightly Breaded Chicken Nuggets Real Good 183 17,5 g 4,2 g 10,8 g
Gluten Free Breaded Chicken Goujons Rosie & Jim 183 16,8 g 15,5 g 6 g
Wednesday Cream Cheese Roll - Salmon 10pc Zenshi 183 5,2 g 24,9 g 7 g
Salmon Lover Roll Central Market 183 9,5 g 16,8 g 8,8 g
Tortillas De Maíz La Reina Mexicana 183 3,3 g 41,7 g 2,5 g
Breaded Chicken Breast Parmesan Winchester Farms 183 9,9 g 13,4 g 10,6 g
Saysage Roll James Whelan 183 7,9 g 10,3 g 12,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0793573074515. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English Muffin?

100 g English Muffin har 183 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i English Muffin?

English Muffin indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 60 g (60 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English Muffin?

English Muffin har 36,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i English Muffin?

English Muffin indeholder 0,83 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder English Muffin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i English Muffin?

100 g indeholder 350 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.