DA

Enchiladas

Emballeret produkt Andre fødevarer Sam’s Club

Enchiladas indeholder 470 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 enchilada, 100.0 g (100 g) giver ca. 470 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for calcium, 13 % af referenceindtaget for kalium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

470kcal pr. 100 g
37 gprotein
26 gkulhydrat
25 gfedt
470kcal i serving, 0.5 enchilada, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 470 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 110 mg 37 %
Natrium L 1.570 mg 68 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 37 g 74 %
Calcium L 350 mg27 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 588 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 47 %470kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium27 %Kalium13 %Jern11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein37 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.570 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sam’s Club
Stregkode
0226060914051
Portion på emballagen
0.5 enchilada (100.0 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Μουστοκούλουρο Φαίδων 470 8,9 g 61 g 21 g
Queso de oveja añejo fuerte Valle de san juan 470 25 g 1 g 40 g
Tarallini MaxiDì 470 8,4 g 65,3 g 19 g
Royal Edinburgh Patersons 470 5,4 g 62 g 21 g
Financier Leclerc 470 5,9 g 44 g 30 g
Madala Vada Haldiram's 470 12,1 g 35,5 g 31,2 g
Petits sablés de belle-ile-en-mer La Bien Nommée 470 4,7 g 57,2 g 24,4 g
Roasted Makhana Smoky BBQ M.O.M 470 7 g 69 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0226060914051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Enchiladas?

100 g Enchiladas har 470 kcal. Serving, 0.5 enchilada, 100.0 g (100 g): ca. 470 kcal.

Indeholder Enchiladas meget protein?

Enchiladas indeholder 37 g protein pr. 100 g (74 % af referenceindtaget på 50 g), eller 37 g i serving, 0.5 enchilada, 100.0 g (100 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Enchiladas?

Enchiladas har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Enchiladas?

Enchiladas indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Enchiladas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (27 % DV), kalium (13 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Enchiladas?

100 g indeholder 1.570 mg natrium, 68 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.