El Pan Perfecto
Emballeret produkt Andre fødevarer Kingsbury
El Pan Perfecto indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 46 g (46 g) giver ca. 86 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 16 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 186 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 33 g | 12 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gunder medianen for andre fødevarer (median 10,1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3 g)
- Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 4,1 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,65 g)
- Natrium392 mgover medianen for andre fødevarer (median 369 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,6 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Harina de trigo (harina de grano entero, harina de trigo blanca, harina de trigo integral, harina de trigo, gluten de trigo, harina fermentada de trigo (trigo, agua, masa madre de trigo), almidón de maíz, harina de trigo (7,0%), almidón de maíz de origen natural, goma guar, ácido ascórbico de origen natural.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Hvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Deligo Daily Fresh | 197 | 10,4 g | 22 g | 10,4 g |
| Molde Fibra Clean JUMBO | 218 | 10,2 g | 31,5 g | 6,8 g |
| Molde Low GI El Espigal | 219 | 10,9 g | 36,1 g | 2,3 g |
| Linaza y Chia Fuchs | 238 | 13,5 g | 36 g | 6,2 g |
| Pan Blanco Familiar Cena | 246 | 10 g | 47 g | 2 g |
| Pan Blanco Receta Tradicional Castaño | 259 | 8,7 g | 42 g | 4,1 g |
| Marraqueta Dilici | 262 | 3,2 g | 52,8 g | 2,2 g |
| Pan Caiman Tajado Horneaditos | 264 | 2,3 g | 55 g | 10,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 75207762. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.