El Caserío queso en lonchas

Verpacktes Produkt Milch und Eier El Caserio

El Caserío queso en lonchas enthält 205 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 250 kcal pro 100 g über 219 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

El Caserío queso en lonchas von El Caserio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
205kcal pro 100 g
13,5 gProtein
8,4 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 205 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 39 %
Natrium L 1.112 mg 48 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,4 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13,5 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 55 %205kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 14 g)
  • Zucker5,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,5 g)
  • Natrium1.112 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 880 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
El Caserio
Barcode
8411620003074
Kategorie
Schmelzkäse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

concentrated skimmed milk, cheese, concentrated whey, milk proteins, milk fat, modified starch, melting salts (sodium citrates, sodium polyphosphates, sodium phosphates), dietary fibre (inulin) (2,5 %), salt, acidity regulator (lactic acid),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8411620003074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat El Caserío queso en lonchas?

100 g El Caserío queso en lonchas haben 205 kcal.

Ist El Caserío queso en lonchas proteinreich?

El Caserío queso en lonchas enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat El Caserío queso en lonchas?

El Caserío queso en lonchas hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat El Caserío queso en lonchas?

El Caserío queso en lonchas enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat El Caserío queso en lonchas?

100 g enthalten 1.112 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.