DA

EF Gemüse Risotto

Emballeret produkt Måltider og disketter Emergency Food

EF Gemüse Risotto indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 630 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 340 kcal pr. 100 g på tværs af 182 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

EF Gemüse Risotto fra Emergency Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pr. 100 g
13 gprotein
56 gkulhydrat
12 gfedt
630kcal i serving, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 394 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 7,6 g 38 %
Natrium L 1.720 mg 75 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Tilsat sukker L 0,65 g 1 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 28 %394kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4 g)
  • Fedt12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
  • Natrium1.720 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 840 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Emergency Food
Stregkode
5060428436275
Mængde
320g
Portion på emballagen
160 g
Kategori
Tørrede måltider
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

40% Reis, 12% Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Karotten, Lauch, SELLERIE, Zwiebeln), Palmfett, modifizierte Stärke, 8 % texturiertes SOJAEIWEISS-KONZENTRAT, SAHNEPULVER, MILCHZUCKER, Speisesalz, WEIZENMEHL, Aroma (mit WEIZEN, SELLERIE), Hefeextrakt, MILCHEIWEISS, Würze, Zucker, Hefepulver, Karamell, Gewürze, Maltodextrin, Säuerungsmittel: Citronensäure

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisCremeSaltHvedemelGærSukkerLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pasta macaroni au parmesan F.I.R.M.A. Italia 394 13 g 65 g 8,5 g
Pâtes à la crème au poulet et aux épinards Trek‘n Eat 395 13,3 g 62,5 g 9,8 g
Fettucine alla carbonara F.I.R.M.A. Italia 393 13 g 67 g 7,7 g
Maccheroni alla carbonara F.I.R.M.A. Italia 396 12 g 66 g 8,9 g
spaghetti F.I.R.M.A. Italia 397 15 g 64 g 9 g
Tallarines parmesana Auchan 391 13,6 g 65 g 7,9 g
Soupe Ho Fan saveur bœuf Sautao 397 8,1 g 63,6 g 12,3 g
Crema con Funghi Porcini F.I.R.M.A. Italia 398 8,9 g 61 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060428436275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i EF Gemüse Risotto?

100 g EF Gemüse Risotto har 394 kcal. Serving, 160 g (160 g): ca. 630 kcal.

Indeholder EF Gemüse Risotto meget protein?

EF Gemüse Risotto indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,8 g i serving, 160 g (160 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i EF Gemüse Risotto?

EF Gemüse Risotto har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i EF Gemüse Risotto?

EF Gemüse Risotto indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i EF Gemüse Risotto?

100 g indeholder 1.720 mg natrium, 75 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.