DA

Edle Matjesfilets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr nautica

Edle Matjesfilets indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 295 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Edle Matjesfilets fra nautica, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
14,4 gprotein
0,3 gkulhydrat
16,8 gfedt
210kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 16,8 g 22 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 2.512 mg 109 %
Kulhydrat i alt L 0,3 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 3,1 g 6 %
Protein L 14,4 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 0,6 %Fedt: 72 %210kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 0,6 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 14,9 g)
  • Sukkerarter0,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,5 g)
  • Fedt16,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,9 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium2.512 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
nautica
Stregkode
4056489322269
Mængde
225 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fiskefilet
Emballage
Plastic,Paper
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

89% Matjesfilets nach nordischer Art (_Heringsfilets_, Salz, Dextrose, Säureregulatoren: Natriumlactat, Natriumacetate; Säuerungsmittel: Milchsäure (L+); Zwiebelextrakt), 6% Zwiebeln, 2% Kräuter (Petersilie, Dill, Schnittlauch), 2% Rapsöl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgRapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seeded crust pollock fillets Birds Eye 210 14 g 10 g 12 g
Geteilte Heringsfilets in Senfsauce Allemagne 210 13 g 3,3 g 16 g
alici con peperoncini Zarotti 210 20 g 0,5 g 14 g
Filet de saumon san peau Delhaize 210 21 g 0 g 14 g
Anchois en tempura Picard 211 12 g 19 g 9,7 g
iglo Iglo 212 13,3 g 15,1 g 10,7 g
Ancient Grain Encrusted Alaskan Cod Fillets Schwan's 212 12,9 g 18,8 g 9,4 g
Fisch Zarte Filets vom Hering Toskana Art Appel 212 10,9 g 6,4 g 15,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489322269. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edle Matjesfilets?

100 g Edle Matjesfilets har 210 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Edle Matjesfilets meget protein?

Edle Matjesfilets indeholder 14,4 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 14,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edle Matjesfilets?

Edle Matjesfilets har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edle Matjesfilets?

Edle Matjesfilets indeholder 16,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Edle Matjesfilets?

100 g indeholder 2.512 mg natrium, 109 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.