Edle Matjesfilets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ja!

Edle Matjesfilets indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 256 g (256 g) giver ca. 579 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 295 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Edle Matjesfilets fra Ja!, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pr. 100 g
16 gprotein
0,5 gkulhydrat
18 gfedt
579kcal i serving, 1 portion, 256 g (256 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 1.928 mg 84 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 19 g 38 %
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 71 %226kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for fisk og skaldyr (median 14,9 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,49 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,9 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium1.928 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ja!
Stregkode
4337256827843
Mængde
1pcs
Portion på emballagen
1 portion (256 g)
Kategori
Fiskefilet
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Matjesfilets nordischer Art Speisesalz, Dextrose, Säureregulator Zwiebelextrakt), Rapsöl. Spezies: Hering (Clupea harengus) Fanggebiet: gefangen im Nordostatlantik FAO 27 Subfanggebiet: A: Nordsee, B: Norwegische See, siehe Aufdruck auf der Rückseite Fangmethode: Umschließungs - netze und Hebenetze (Ringwaden), Schleppnetze (pelagische Scherbrettnetze) Ohne Zusatz von Konservierungsstoffen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetti di orata Frantoio di Sant'Agata d'Oneglia 226 25 g 0 g 14 g
Edle Matjesfilets K-Classic 226 16 g 0,5 g 18 g
Battered Fish Fillets Fisher Boy 226 8,5 g 17 g 13,2 g
Fish Fillets Coop 365 224 14 g 21 g 9,1 g
Ja Maklelen Filets Rewe 224 20,9 g 0 g 15,6 g
Lohi LERøY 224 20 g 0 g 15 g
Fish Fillets Crispy Battered Gorton's 223 7,8 g 22,3 g 11,7 g
Honey Mustard Atlantic Salmon Fremont Fish Market 230 18,6 g 8,9 g 12,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256827843. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edle Matjesfilets?

100 g Edle Matjesfilets har 226 kcal. Serving, 1 portion, 256 g (256 g): ca. 579 kcal.

Indeholder Edle Matjesfilets meget protein?

Edle Matjesfilets indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 41 g i serving, 1 portion, 256 g (256 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 14,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edle Matjesfilets?

Edle Matjesfilets har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edle Matjesfilets?

Edle Matjesfilets indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Edle Matjesfilets?

100 g indeholder 1.928 mg natrium, 84 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.