DA

Edamame Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Frozen

Edamame Beans indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 31 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

132kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
12,9 gkulhydrat
5,3 gfedt
132kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 132 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 12,9 g 5 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 7,6 g
Protein L 10,9 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 33 %132kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter7,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frozen
Stregkode
4902121112838
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pear Shaped PureFood 132 10 g 12 g 4 g
Céréales et lentilles Ebly 132 5,7 g 25 g 0,5 g
Pea &spinach Tesco 132 3,1 g 8,6 g 8,6 g
Tofu Biológico Pingo Doce 132 14 g 2,5 g 7,3 g
Vegetable and Lentil Dhal Sage 132 3,1 g 19,4 g 4,4 g
Frango Com Caril E Quinoa De Legumes Continente 132 10,3 g 7,4 g 6,5 g
Lentilles hiver Vertu 132 6,8 g 14,4 g 5,4 g
EDAMAME Shelled Soybeans without Pod JFC 132 11,2 g 11,2 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902121112838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edamame Beans?

100 g Edamame Beans har 132 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 132 kcal.

Indeholder Edamame Beans meget protein?

Edamame Beans indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame Beans?

Edamame Beans har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 7,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edamame Beans?

Edamame Beans indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Edamame Beans?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.