DA

Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt

Emballeret produkt Nødder og frø natu source

Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bag, 28 g (28 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt fra natu source, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
571kcal pr. 100 g
28,6 gprotein
10,7 gkulhydrat
50 gfedt
160kcal i serving, 1 bag, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 571 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 8,9 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 10,7 g 4 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 28,6 g 57 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Jern L 8,9 mg50 %
Kalium L 804 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 74 %571kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern50 %Kalium17 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt8,9 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium500 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
natu source
Stregkode
0068110760184
Mængde
28.0 g
Portion på emballagen
1 bag (28 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Simply Sprouted Pumpkin Seeds Lark Ellen Farm 571 32,1 g 10,7 g 50 g
Kars mixed nuts Kars 571 21,4 g 17,9 g 53,6 g
Coconut Cashews Southern Grove 571 17,9 g 42,9 g 39,3 g
Cranberry nut trail mix Market Basket 571 17,9 g 46,4 g 35,7 g
Belgian Cocoa Dusted Truffles Hazelnut Waterbridge 571 4,8 g 54,8 g 38,1 g
Pistachio Nut Bar South Forty 571 14,3 g 50 g 32,1 g
Mixed Nut Nut Bar South Forty Snack Company 571 14,3 g 42,9 g 35,7 g
Roasted & Salted Pumpkin Seeds Salad Pizazz 571 28,6 g 0 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0068110760184. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt?

100 g Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt har 571 kcal. Serving, 1 bag, 28 g (28 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt meget protein?

Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 bag, 28 g (28 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt?

Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt?

Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (50 % DV) og kalium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dry Roasted Pumpkin Seeds Sea Salt?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.