DA

Dry Garbanzo

Emballeret produkt Andre fødevarer Hathi Brand

Dry Garbanzo indeholder 376 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 188 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern og 19 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

376kcal pr. 100 g
20 gprotein
60 gkulhydrat
6 gfedt
188kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 376 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 18 g 64 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 6 mg33 %
Kalium L 872 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 14 %376kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Kalium19 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter10 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium24 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hathi Brand
Stregkode
0788889100812
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey Protein Puffies Prozis 376 47 g 43 g 1,7 g
Vegan Wondershake Protein Works 376 80 g 7,6 g 2,4 g
Mass matrix Protein 376 26 g 58 g 5,1 g
Tropical mix Grape Tree 376 7,4 g 47 g 18 g
Essential whey protein Vanilla Bulk 376 59 g 26 g 3,6 g
NRGY Regen Enduranz 376 32,7 g 55,2 g 1,7 g
ISO Whey Zero Bio Tech USA 376 83 g 4,6 g 2,6 g
Protein powder Vital 376 80 g 19,2 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0788889100812. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dry Garbanzo?

100 g Dry Garbanzo har 376 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 188 kcal.

Indeholder Dry Garbanzo meget protein?

Dry Garbanzo indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dry Garbanzo?

Dry Garbanzo har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dry Garbanzo?

Dry Garbanzo indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dry Garbanzo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV) og kalium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dry Garbanzo?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.