DA

Dried Bean Curd

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Wuguyan

Dried Bean Curd indeholder 480 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dried Bean Curd fra Wuguyan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
480kcal pr. 100 g
46 gprotein
22 gkulhydrat
24 gfedt
240kcal i serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 480 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Protein L 46 g 92 %
Calcium L 546 mg42 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 44 %480kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium42 %Jern11 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein46 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wuguyan
Stregkode
6974636951286
Portion på emballagen
1 serving (50 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bulgogi Flavored Soy Protein Gimbap Jayone 480 15 g 61 g 19 g
Maple flavour Peanuts, Fudge And raisins Perfect Christmas 480 13,1 g 48 g 25,4 g
Peanut Caramel Bar Trupo 480 4 g 60 g 24 g
Roasted Hot Chick Peas Johnvince Foods 480 20 g 50 g 22 g
Superbeans Himalayan Salt Edamame Hey! Chips 480 40 g 24 g 24 g
Superbeans - Himalayan Salt Hey! Chips 480 40 g 24 g 24 g
Peanut Caramel Bar Trupo Treats 480 4 g 60 g 24 g
Roasted Cacao Beans Flow 480 12,6 g 63 g 19,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6974636951286. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dried Bean Curd?

100 g Dried Bean Curd har 480 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Dried Bean Curd meget protein?

Dried Bean Curd indeholder 46 g protein pr. 100 g (92 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 serving, 50 g (50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dried Bean Curd?

Dried Bean Curd har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dried Bean Curd?

Dried Bean Curd indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dried Bean Curd?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (42 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dried Bean Curd?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.