DA

Douradinhos de Pescada

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Continente

Douradinhos de Pescada indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 169 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (195 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

188kcal pr. 100 g
11 gprotein
17 gkulhydrat
8,3 gfedt
169kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 40 %188kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,9 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Fedt8,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,9 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 340 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312146971
Mængde
450 g (15 x 30 g)
Portion på emballagen
90 g
Kategori
Pigget annona / guanabana
Emballage
Box,Cardboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filetes de _pescada_ (65%) e panagem (35%) (farinha de _trigo_, óleo de girassol, amido de batata, água, sal, levedura e especiarias (pimenta, paprica e curcuma).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chunky fish fingers Young’s 188 10,9 g 17,4 g 8,1 g
Lightly breaded fish sticks 365 Everyday Value 188 9,4 g 20 g 8,2 g
Kapitańskie Paluszki Rybne ABRAMCZYK 188 12 g 13 g 9,6 g
Coop Qualité & Prix Fish Sticks Coop 188 13 g 15 g 8,2 g
Fischstäbchen M-Budget 188 11 g 15 g 9 g
Bâtonnets de poisson Aha! 188 12 g 16 g 8,3 g
Fish sticks Coop 188 14 g 14 g 8,3 g
Fish Fingers Abramczyk 188 12 g 13 g 9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312146971. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Douradinhos de Pescada?

100 g Douradinhos de Pescada har 188 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 169 kcal.

Indeholder Douradinhos de Pescada meget protein?

Douradinhos de Pescada indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,9 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Douradinhos de Pescada?

Douradinhos de Pescada har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Douradinhos de Pescada?

Douradinhos de Pescada indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Douradinhos de Pescada?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.