DA

Doupi Bean Curd

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Siji Mei

Doupi Bean Curd indeholder 310 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 pack, 145 g (145 g) giver ca. 450 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for jern, 20 % af referenceindtaget for kalium og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

310kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
62,1 gkulhydrat
6,2 gfedt
450kcal i serving, 0.25 pack, 145 g (145 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 310 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 79,3 mg 26 %
Natrium L 3.159 mg 137 %
Kulhydrat i alt L 62,1 g 23 %
Kostfibre L 2,1 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 2,1 g 4 %
Calcium L 200 mg15 %
Jern L 10 mg56 %
Kalium L 952 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 18 %310kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern56 %Kalium20 %Calcium15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium3.159 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Siji Mei
Stregkode
6977013950971
Portion på emballagen
0.25 pack (145 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Upcycled Peaches Ugly 310 5 g 75 g 0,5 g
Roasted Garlic Hummus Deli Originals 310 6,5 g 19 g 23,5 g
Chickpea Fusilli Vilgain 310 19 g 44 g 5,9 g
Red Lentil & Kinoa Talya Foos 310 30 g 41 g 1,4 g
Hummus Chili Coop Coop 310 7,5 g 9,4 g 26 g
Coctail peanuts Planters 310 12 g 11 g 26 g
Tesco Whole Foods Black Eyed Beans Tesco 310 23,5 g 49,4 g 1,6 g
Chickpea Fusilli Pasta Brainmax 310 19 g 44 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6977013950971. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Doupi Bean Curd?

100 g Doupi Bean Curd har 310 kcal. Serving, 0.25 pack, 145 g (145 g): ca. 450 kcal.

Hvor meget protein er der i Doupi Bean Curd?

Doupi Bean Curd indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 pack, 145 g (145 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Doupi Bean Curd?

Doupi Bean Curd har 62,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Doupi Bean Curd?

Doupi Bean Curd indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Doupi Bean Curd?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (56 % DV), kalium (20 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Doupi Bean Curd?

100 g indeholder 3.159 mg natrium, 137 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.