DA

Donuts

Emballeret produkt Nødder og frø Dirk

Donuts indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 53 g (53 g) giver ca. 229 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

433kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
40 gkulhydrat
26 gfedt
229kcal i serving, 53 g (53 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 26 g 33 %
Mættet fedt L 14 g 70 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 18 g
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 55 %433kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter18 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt26 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium511 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dirk
Stregkode
2162581001185
Portion på emballagen
53 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
To-Go Packs Fruit & Nut Medley Bare Naked Granola 433 10,6 g 66,3 g 16,3 g
Cocoa Hazelnut Biscotti Di Bruno Bros. 433 13,3 g 63,3 g 13,3 g
Roasted Hemp Seeds Holland & Barrett 433 20 g 3,4 g 30 g
Multi-Seed With Rosemary & Olive Oil Crunchmaster 433 10 g 73,3 g 13,3 g
Choco Hazelnut Truffle Magic Dates 433 6,7 g 50 g 26,7 g
Ripe Banana + Maple Walnut Taos Bakes 433 10 g 53,3 g 20 g
Gedecoreerde Donut Fairtrade Cacao Plus 433 7,5 g 40,5 g 26,4 g
Coconut Brownies Osem 433 3,7 g 55 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2162581001185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Donuts?

100 g Donuts har 433 kcal. Serving, 53 g (53 g): ca. 229 kcal.

Hvor meget protein er der i Donuts?

Donuts indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 53 g (53 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Donuts?

Donuts har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Donuts?

Donuts indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Donuts?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.