DA

Donuts COCO CRUNCH

Emballeret produkt Nødder og frø Costa

Donuts COCO CRUNCH indeholder 531 kcal pr. 100 g. Serving, 34 g (34 g) giver ca. 181 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Donuts COCO CRUNCH fra Costa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
531kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
66,6 gkulhydrat
27,4 gfedt
181kcal i serving, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 531 kcal
Fedt i alt L 27,4 g 35 %
Mættet fedt L 17,1 g 86 %
Transfedt L 0,48 g
Kolesterol L 4,2 mg 1 %
Natrium L 294 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 66,6 g 24 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 35,3 g
Protein L 4,6 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 46 %531kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter35,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt27,4 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt17,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium294 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,87 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,4 g
Polyumættet fedt L1,9 g

Produktdetaljer

Mærke
Costa
Stregkode
7802215508554
Mængde
95 g
Portion på emballagen
34 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coco Hazelnut Aero 531 6,9 g 57,3 g 29,9 g
Roasted nut bars Nice & Natural 531 15,6 g 31,9 g 36,2 g
sunflower seeds Tadim 531 27 g 18 g 39 g
Mezcla de semillas nutritiva Biomix 531 22,5 g 21 g 41,7 g
Délice doucelette coconut Royal 531 4,6 g 51 g 35 g
Pine Nut Rice Porridge Ottogi 531 6,3 g 46,9 g 4,7 g
D) Planters Nut-rition Health Mix Planters 531 18,3 g 27,6 g 37,2 g
Dark Coconut Cluster Kilwins 531 6,3 g 53,1 g 37,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7802215508554. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Donuts COCO CRUNCH?

100 g Donuts COCO CRUNCH har 531 kcal. Serving, 34 g (34 g): ca. 181 kcal.

Hvor meget protein er der i Donuts COCO CRUNCH?

Donuts COCO CRUNCH indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 34 g (34 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Donuts COCO CRUNCH?

Donuts COCO CRUNCH har 66,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 35,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Donuts COCO CRUNCH?

Donuts COCO CRUNCH indeholder 27,4 g fedt pr. 100 g, heraf 17,1 g mættet (86 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Donuts COCO CRUNCH?

100 g indeholder 294 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.