DA

Dark Red Kidney Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter BOUNTIFUL HARVEST

Dark Red Kidney Beans indeholder 85 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (130 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

85kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
16,2 gkulhydrat
0,38 gfedt
111kcal i 1/2 cup (130 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85 kcal
Fedt i alt L 0,38 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14 mg 5 %
Natrium L 108 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 16,2 g 6 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 2,3 g 5 %
Protein L 4,6 g 9 %
Calcium L 1 mg0,1 %
Jern L 1,2 mg6 %
Kalium L 208 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 4 %85kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium4 %Calcium0,1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre3,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,2 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Natrium108 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L12 IU

Produktdetaljer

Mærke
BOUNTIFUL HARVEST
Stregkode
0822486210359
Portion på emballagen
1/2 cup
Kategori
Kantet & flaskebønner

Ingredienser

PREPARED DARK RED KIDNEY BEANS, WATER, SUGAR SALT, CALCIUM CHLORIDE, (FIRMING AGENT), DISODIUM EDTA ADDED FOR COLOR RETENTION.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premium Cranberry Roman Beans IBERIA 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Pinto Organic Beans, Pinto HEINEN'S 85 5,4 g 16,2 g 0 g
Light Red Kidney Beans AVENUE 85 6,9 g 13,8 g 0,5 g
Organics Dark Red Kidney Beans HANOVER 85 6,9 g 14,6 g i.o.
Organics Pinto Beans HANOVER 85 4,6 g 15,4 g i.o.
Organics Great Northern Beans HANOVER 85 5,4 g 16,2 g i.o.
Organic Black Beans GIANT EAGLE 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Black Organic Low Sodium Beans, Black SIMPLY BALANCED 85 5,4 g 15,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2167463. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "DARK RED KIDNEY BEANS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dark Red Kidney Beans?

100 g Dark Red Kidney Beans har 85 kcal. 1/2 cup (130 g): ca. 111 kcal.

Hvor meget protein er der i Dark Red Kidney Beans?

Dark Red Kidney Beans indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1/2 cup (130 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dark Red Kidney Beans?

Dark Red Kidney Beans har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Dark Red Kidney Beans?

Dark Red Kidney Beans indeholder 0,38 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Dark Red Kidney Beans?

100 g indeholder 108 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. november 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.