DA

Dark chocolate honey graham

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Dark chocolate honey graham indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 28 g (28 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

500kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
64,3 gkulhydrat
28,6 gfedt
140kcal i serving, 1 piece, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 16,1 g 81 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 143 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 64,3 g 23 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 39,3 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 6,4 mg36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 47 %500kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern36 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter39,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt28,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt16,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium143 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 64,3 g64,3 g
Fedt 28,6 g28,6 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 39,3 g39,3 g
Natrium 143 mg143 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0755350581326
Portion på emballagen
1 PIECE (28 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dark chocolate (unsweetened chocolate, sugar, cocoa butter, soya lecithin, natural vanilla, butterfat), graham (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], sugar, whole wheat flour, high oleic safflower oil, evaporated cane syrup, honey, molasses, contains less than 2% of each of the following: baking soda, salt, ammonium bicarbonate, cream of tartar, citric acid).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerKakaosmørHvedemelHonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate Flavoured Sandwich Cream Cookies Lady Sarah 500 3,3 g 70 g 23,3 g
Fudge mint cookies Hy-Vee Inc. 500 2,8 g 69,4 g 25 g
Cookies Tate’s Bake Shop 500 3,6 g 64,3 g 25 g
Cookies with Caramel Crunch Sprinkled with Sea Salt Tivoli 500 3,3 g 70 g 23,3 g
Cookie Thins - Lemon Benton's 500 3,6 g 67,9 g 21,4 g
Superfood Spelt Cookies Cinnamon Seitenbacher 500 10 g 60 g 23,3 g
Salted Caramel Fudge Cookies Hy-Vee 500 3,1 g 68,8 g 21,9 g
Choco Leibniz Bahlsen 500 7,1 g 64,3 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2639841. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0755350581326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dark chocolate honey graham?

100 g Dark chocolate honey graham har 500 kcal. Serving, 1 piece, 28 g (28 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Dark chocolate honey graham?

Dark chocolate honey graham indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 piece, 28 g (28 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dark chocolate honey graham?

Dark chocolate honey graham har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 39,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Dark chocolate honey graham?

Dark chocolate honey graham indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 16,1 g mættet (81 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dark chocolate honey graham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dark chocolate honey graham?

100 g indeholder 143 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.