Dairy Free Mashed Potatoes
Emballeret produkt Mælk og æg Idahoan
Dairy Free Mashed Potatoes indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 357 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.790 mg | 78 % |
| Kulhydrat i alt L | 75 g | 27 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 3,6 g | 7 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,7 mg | 3 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 893 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium1.790 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Idahoan
- Stregkode
- 0297000021320
- Portion på emballagen
- 1 portion (28 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Veggie Pasta H-E-B | 357 | 12,5 g | 75 g | 1,8 g |
| Monterey Jack Cheese Hyvee | 357 | 25 g | 3,6 g | 28,6 g |
| Folios Cheese Wraps Jarlsberg | 357 | 31 g | 2,4 g | 26,2 g |
| 4 Pepper Colby Jack Cheese HEB | 357 | 21,4 g | 3,6 g | 28,6 g |
| Finely shredded cheese Giant Eagle | 357 | 25 g | 3,6 g | 25 g |
| Strawberries And Cream - Lite & Lean Protalyn Whey Protein Isolate EFX Sports | 357 | 82,1 g | 7,1 g | 1,8 g |
| Muenster Cheese Shoprite | 357 | 25 g | 3,6 g | 28,6 g |
| Havarti Cheese Ammerlander | 357 | 25 g | 0 g | 28,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0297000021320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. december 2024. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.