Hvor mange kalorier er der i Cut Komatsuna?

100 g Cut Komatsuna har 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Cut Komatsuna?

Cut Komatsuna indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cut Komatsuna?

Cut Komatsuna har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cut Komatsuna?

Cut Komatsuna indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Cut Komatsuna?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cut Komatsuna

Emballeret produkt Grøntsager 株式会社神戸物産

Cut Komatsuna indeholder 15 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

3 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	15 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	1,6 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Natrium16 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: 株式会社神戸物産
Stregkode: 4942355273127
Mængde: 500g
Kategori: Frosne grøntsager
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Komatsuna

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muskaat Pompoen Albert Heijn	15	0,7 g	2 g	0,2 g
Mezcla de espinaca, cebolla y pimiento Dia	15	2,4 g	1,3 g	0 g
Wokmix Freshona	14	0,7 g	1,9 g	0,1 g
Funghi Champignon Agrifood Abruzzo	14	2,3 g	0,4 g	0 g
Blitva Maxi	14	3,2 g	0,3 g	0 g
Duo de Haricots Saint Eloi	16	1,9 g	4,9 g	0,19 g
chopped spinach Food Club	14	2,5 g	4,9 g	0 g
Brócoli, Great Value, Great Value	14	1 g	1,4 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4942355273127. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.