Cut Asparagus Spears
Emballeret produkt Drikkevarer Tops
Cut Asparagus Spears indeholder 15 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 20 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (18 kcal pr. 100 g).
100 g giver 13 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 15 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 231 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,5 g | 0,6 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,77 g | |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 11,5 mg | 13 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Jern L | 0,28 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 50 %
- Kulhydrat 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,9 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
- Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,14 g)
- Natrium231 mgunder medianen for drikkevarer (median 284 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Asparagus, water, salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Asparagus spears Jewel Osco | 15 | 2,2 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Extra Long Asparagus Spears Tops | 15 | 1,5 g | 1,5 g | 0 g |
| Espárragos Hiper Dino | 15 | 1,2 g | 1,8 g | 0 g |
| Espárragos serrano | 15 | 1,5 g | 1,6 g | 0 g |
| Spargelabschnitte Kings Crown | 15 | 1,2 g | 1,8 g | 0,5 g |
| Qualité & Prix Spargelspitzen Coop | 15 | 1,3 g | 3 g | 0 g |
| Espárragos Dantza | 15 | 1,3 g | 1,9 g | 0 g |
| Asparagi bianchi Simens | 16 | 1,5 g | 1,3 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cut Asparagus Spears?
100 g Cut Asparagus Spears har 15 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): ca. 20 kcal.
Hvor meget protein er der i Cut Asparagus Spears?
Cut Asparagus Spears indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cut Asparagus Spears?
Cut Asparagus Spears har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cut Asparagus Spears?
Cut Asparagus Spears indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cut Asparagus Spears?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Cut Asparagus Spears?
100 g indeholder 231 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0007078419300. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.