Cuban style casserole tamale
Emballeret produkt Andre fødevarer
Cuban style casserole tamale indeholder 185 kcal pr. 100 g. Serving, 3.25 onz, 92 g (92 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 185 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,9 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 3,8 g | 19 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 5 mg | 2 % |
| Natrium L | 435 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 22,8 g | 8 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Protein L | 2,2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 32,7 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,39 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt10,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt3,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium435 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 109 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 185 kcal | 185 kcal |
| Protein | 2,2 g | 2,2 g |
| Kulhydrat | 22,8 g | 22,8 g |
| Fedt | 10,9 g | 10,9 g |
| Kostfibre | 2,2 g | 2,2 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 435 mg | 435 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0023545002742
- Portion på emballagen
- 3.25 ONZ (92 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sprø torak panert filet Norway sea foods | 185 | 12,9 g | 11,6 g | 9,7 g |
| Tavuc harci (epice pour poulet) Sultan | 185 | 14 g | 4,6 g | 8 g |
| Gratin de pomme de terres poulet Thiriet | 185 | 7,5 g | 9,4 g | 12 g |
| 16000313 MassFood marmaite paste MasFood | 185 | 5 g | 40 g | 0 g |
| Viande séchée extra fine Migros | 185 | 40 g | 0,8 g | 2,5 g |
| Kebab aus Hähnchenfleisch Mekkafood | 185 | 14 g | 5,7 g | 15 g |
| Mon haché cuisine Bigard | 185 | 18 g | 0,7 g | 12 g |
| Roulade pure dinde Jean Floc'h | 185 | 12 g | 5 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1955660. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. september 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0023545002742. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2020. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.