cuban style black beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bush's Best
Cuban style black beans indeholder 85 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 85 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 331 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,1 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,8 g | 2 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre3,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt1,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium331 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 84,6 kcal | 85 kcal |
| Protein | 4,6 g | 4,6 g |
| Kulhydrat | 13,8 g | 13,8 g |
| Fedt | 1,9 g | 1,9 g |
| Kostfibre | i.o. | 3,1 g |
| Sukkerarter | 1,5 g | 1,5 g |
| Natrium | 331 mg | 331 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bush's Best
- Stregkode
- 0039400110583
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ceci beans chick peas Cento | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0,77 g |
| Chick Peas Price Chopper | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0,77 g |
| Light Red Kidney Beans Price Chopper | 85 | 5,4 g | 14,6 g | 0 g |
| Southwest zest pinto beans Bush's Best | 85 | 4,6 g | 14,6 g | 0,38 g |
| Caribbean Black Bean Cauliflower Rice Wegmans | 85 | 3,9 g | 10,8 g | 3,9 g |
| Lentilles Auchan | 85 | 6,3 g | 12 g | 0,5 g |
| Pinto Beans Simple Truth Organic | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| Garden Peas Sainsbury's | 85 | 5,7 g | 10,8 g | 0,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0039400110583. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. februar 2023. Importeret 7. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2498375. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.