DA

Cuajada campesina

Emballeret produkt Andre fødevarer Frescampo

Cuajada campesina indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 56 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for calcium, 26 % af referenceindtaget for Vitamin A og 14 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

187kcal pr. 100 g
15 gprotein
3,3 gkulhydrat
13 gfedt
56kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 187 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 8,7 g 43 %
Transfedt L 0,073 g
Natrium L 750 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 233 µg26 %
Calcium L 543 mg42 %
Jern L 0 mg0 %
Zink L 1,5 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 61 %187kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium42 %Vitamin A26 %Zink14 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt13 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium750 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frescampo
Stregkode
7701002012161
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fridge Raiders Smoky BBQ Pilgrims food masters 187 18,7 g 6,7 g 10,2 g
Chili-Lime Steelhead & Elote Mash Freshprep 187 9,9 g 7,5 g 13,6 g
Hibiscus Marmalade The Casa Market 187 0 g 46,7 g 0 g
Popsicle Helados Mexico 187 4 g 25,3 g 8 g
Penne alla Gigi we cook 187 5,7 g 17,7 g 11,3 g
Sirloin Skewer Farm Boy 187 20 g 0 g 12 g
Potstickers Fortune Avenue Foods 187 8,7 g 23,3 g 6,7 g
Cubes de saumon rotis Wecook 187 10,3 g 12,3 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7701002012161. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cuajada campesina?

100 g Cuajada campesina har 187 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 56 kcal.

Indeholder Cuajada campesina meget protein?

Cuajada campesina indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cuajada campesina?

Cuajada campesina har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cuajada campesina?

Cuajada campesina indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 8,7 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cuajada campesina?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (42 % DV), Vitamin A (26 % DV) og zink (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cuajada campesina?

100 g indeholder 750 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.