Crunchy lentil puffs

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Super moons

Crunchy lentil puffs indeholder 414 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crunchy lentil puffs fra Super moons, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
414kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
59,9 gkulhydrat
15,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 414 kcal
Fedt i alt L 15,9 g 20 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 59,9 g 22 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 1,1 g 2 %
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 34 %414kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt15,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Super moons
Stregkode
5060374080232
Kategori
Bønner og bælgfrugter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maize, Whole Green Lentils (19,5%), Rice, Organic Sunflower Oil, Salt and Vinegar Flavour Seasoning (10%) (Cider vinegar powder (Cider Vinegar, Maltodextrin), sugar, rice flour, acidity regulator: sodium diacetate, citric acid, salt)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSolsikkeolieSaltEddikeSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smooth Pea Protein Banana Sundae Macro Mike 414 67,4 g 9,7 g 11,7 g
Golden Smooth Pea Protein Banana Sundae Macro Mike 414 65,7 g 9,7 g 11,7 g
Peanut & Raspberry Breakfast Bake Deliciously Ella 414 9 g 52 g 17,6 g
Lentilles oràge Qalani 414 26 g 60 g 1 g
Oat bar salted peanut Raccoon 414 9,7 g 42,8 g 21,8 g
Chilli Paste With Soya Bean Oil Thai dancer 414 5,8 g 46 g 24 g
Peanut & Raspberry Breakfast Bakes deliciously ella 414 9 g 52 g 17,6 g
Protein Powder - Carribbean Vanilla HSN 414 82 g 6,5 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060374080232. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy lentil puffs?

100 g Crunchy lentil puffs har 414 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunchy lentil puffs?

Crunchy lentil puffs indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy lentil puffs?

Crunchy lentil puffs har 59,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy lentil puffs?

Crunchy lentil puffs indeholder 15,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crunchy lentil puffs?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.