DA

Crunchy beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Indie bay

Crunchy beans indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 31 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 112 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crunchy beans fra Indie bay, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
37 gprotein
35 gkulhydrat
14,5 gfedt
86kcal i serving, 20.0 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 14,5 g 19 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 35 g 13 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 37 g 74 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 31 %429kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein37 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 36,8 g)
  • Kostfibre11 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 10 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,3 g)
  • Fedt14,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Indie bay
Stregkode
0658556025864
Mængde
100 g
Portion på emballagen
20.0 g
Kategori
Sojabønner

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Edamame tostado Casa Barbera 430 46 g 9,1 g 20 g
Soja jaune décortiqué de France Le temps est bio 430 40 g 15,1 g 20 g
Soja Jaune Depellicule Celnat 430 40 g 15,1 g 19,9 g
Soja jaune bio Sans détour 430 40 g 15 g 20 g
Crunchy Roasted Edamame, Buffalo flavored The Only Bean 421 42,3 g 26,9 g 19,2 g
Roasted Edamame DJ&A 440 46 g 27,2 g 19,6 g
Soybeans Lotus 416 34 g 35 g 15 g
Nueces de soja sabor barbacoa Bodybell 444 38 g 11 g 23,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0658556025864. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy beans?

100 g Crunchy beans har 429 kcal. Serving, 20.0 g (20 g): ca. 86 kcal.

Indeholder Crunchy beans meget protein?

Crunchy beans indeholder 37 g protein pr. 100 g (74 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,4 g i serving, 20.0 g (20 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 36,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy beans?

Crunchy beans har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy beans?

Crunchy beans indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.