Edamame tostado

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Casa Barbera

Edamame tostado indeholder 430 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 112 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Edamame tostado fra Casa Barbera, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
430kcal pr. 100 g
46 gprotein
9,1 gkulhydrat
20 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 430 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 668 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 9,1 g 3 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 9,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 46 g 92 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 45 %430kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein46 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 36,8 g)
  • Kostfibre15 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 10 g)
  • Sukkerarter9,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,3 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Natrium668 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Casa Barbera
Stregkode
8413111013685
Mængde
100g
Kategori
Sojabønner
Emballage
es:green-dot,es:producto
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Judías de _soja_ edamame, judías de _soja_ blanca, judías de _soja_ negra, sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soja jaune décortiqué de France Le temps est bio 430 40 g 15,1 g 20 g
Soja Jaune Depellicule Celnat 430 40 g 15,1 g 19,9 g
Soja jaune bio Sans détour 430 40 g 15 g 20 g
Crunchy beans Indie bay 429 37 g 35 g 14,5 g
Crunchy Roasted Edamame, Buffalo flavored The Only Bean 421 42,3 g 26,9 g 19,2 g
Roasted Edamame DJ&A 440 46 g 27,2 g 19,6 g
Nueces de soja sabor barbacoa Bodybell 444 38 g 11 g 23,3 g
Noix de Soja saveur Barbecue Fumé Protifast 444 38 g 11 g 23,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8413111013685. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edamame tostado?

100 g Edamame tostado har 430 kcal.

Indeholder Edamame tostado meget protein?

Edamame tostado indeholder 46 g protein pr. 100 g (92 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 36,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame tostado?

Edamame tostado har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 9,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edamame tostado?

Edamame tostado indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Edamame tostado?

100 g indeholder 668 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.