Croquetas jamón
Producto envasado Comidas y Platos Eroski
Croquetas jamón contiene 192 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 44% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 3.046 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 192 kcal | |
| Grasas totales L | 9,8 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 4,3 g | 22% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 20,4 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,8 g | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,5 g)
- Azúcares3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2 g)
- Grasas9,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas4,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Sodio520 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 380 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Eroski
- Código de barras
- 8480010005110
- Categoría
- Platos preparados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Agua, harina de trigo, pan rallado (harina de trigo, agua, sal, levadura, harina de cebada malteada, antioxidante: (E-300), aceite de palma, Suero de leche, jamón curado (3%) (jamón de cerdo, sal, dextrosa, conservadores (E252 y E-250), antioxidante (E-301) y corrector de la acidez (E-331ii), almidón de maíz, magro de cerdo, sal, cebolla en polvo y aroma
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevaduraAceite de palmaCebolla
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Linsen-Frikadellen Knorr | 192 | 7,9 g | 19,4 g | 8,9 g |
| Breakfast flatbread sandwich Kroger | 192 | 12 g | 17,6 g | 8,8 g |
| Lemon Rice Foods Pacific Limited | 192 | 4 g | 22,4 g | 8,8 g |
| Spanakopita Wrap Amy's | 192 | 7,7 g | 21,8 g | 8,3 g |
| Croquetas pollo Eroski | 192 | 3,3 g | 22 g | 9,4 g |
| POTATO BAKES uncured bacon & cheese BRIDGES | 192 | 10,8 g | 11,5 g | 12,3 g |
| Insalata di pollo con verdure Gastronomia Somasca | 193 | 16,8 g | 4,2 g | 11,5 g |
| BBQ CHICKEN & RICE with ROASTED VEGETABLES STRENGTH MEALS CO | 191 | 10,3 g | 20,1 g | 1,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480010005110. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.