Croquetas jamón
Produit emballé Repas et plats Eroski
Croquetas jamón contient 192 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 192 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,8 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 22 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 20,4 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,8 g | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 44 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres3,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides9,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés4,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Eroski
- Code-barres
- 8480010005110
- Catégorie
- Plats préparés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Agua, harina de trigo, pan rallado (harina de trigo, agua, sal, levadura, harina de cebada malteada, antioxidante: (E-300), aceite de palma, Suero de leche, jamón curado (3%) (jamón de cerdo, sal, dextrosa, conservadores (E252 y E-250), antioxidante (E-301) y corrector de la acidez (E-331ii), almidón de maíz, magro de cerdo, sal, cebolla en polvo y aroma
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevureHuile de palmeOignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480010005110. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.