Crispy Tof
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Albert Heijn
Crispy Tof indeholder 245 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 49 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 245 kcal | |
| Fedt i alt L | 14 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 511 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 5,3 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt14 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium511 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8719587096673
- Mængde
- 160 g
- Portion på emballagen
- 20 g
- Kategori
- tofu
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, 22% sojaboon, tarwebloem, zonnebloemolie, tapiocazetmeel, tarwegluten, voedingsvezel (bamboe, psyllium), specerijen, azijn, gist, zeezout, gistextract, zout, verstevigingsmiddel (E516). Allergie informe
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieEddikeGærSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu panierowane hot & spicy Well Well | 245 | 11 g | 13,5 g | 15 g |
| Salchi-tofu frankfurt Ecocesta | 246 | 10,4 g | 7,7 g | 19 g |
| Tofu estilo oriental DIVINA TERESA | 244 | 15,7 g | 5,1 g | 17,9 g |
| Tofu a la Minute Smoked So Fine | 247 | 18,6 g | 1,3 g | 18,1 g |
| Savutofu Tofu Moon | 248 | 30 g | 7 g | 11 g |
| Vegan Tofu Reepjes Asian Style JUMBO | 248 | 18 g | 1 g | 18,7 g |
| Bastoncini di tofu alle verdure Alifree | 248 | 6,5 g | 27 g | 12 g |
| Tofu Bratfilets BLACK FOREST Taifun | 248 | 18 g | 2,7 g | 18 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8719587096673. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. november 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.