DA

Crispy Breaded F'ah

Emballeret produkt Snacks Gardein Ultimate

Crispy Breaded F'ah indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fllet, 85 g (85 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

176kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
17,6 gkulhydrat
7,1 gfedt
150kcal i serving, 1 fllet, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 17,6 g 6 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 271 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 36 %176kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Kalium6 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt7,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium388 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gardein Ultimate
Stregkode
0842234000018
Portion på emballagen
1 fllet (85 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chipotle Chicken Thighs Well Done 176 15 g 1,4 g 13 g
Sea Salt Popcorn Know And Love 176 3,5 g 17,6 g 10,6 g
Crinkle Cut Chips Jack’s 176 3,3 g 27 g 5,3 g
Popcorn Cauliflower Buffalo Green Giant 176 3,5 g 21,2 g 8,2 g
Tempura Dino Snack Sleggles 176 12,4 g 13 g 8,6 g
Choklers protein snack Mix nutri 176 12 g 16 g 7,2 g
Calamares (chipirones) martin martin 176 12 g 10 g 9,8 g
Apple, Cran & Celery Bites with Peanut Butter Snack Sensations 176 3,5 g 26,1 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0842234000018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crispy Breaded F'ah?

100 g Crispy Breaded F'ah har 176 kcal. Serving, 1 fllet, 85 g (85 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Crispy Breaded F'ah meget protein?

Crispy Breaded F'ah indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 fllet, 85 g (85 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crispy Breaded F'ah?

Crispy Breaded F'ah har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crispy Breaded F'ah?

Crispy Breaded F'ah indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crispy Breaded F'ah?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.