Crispy bread chia and oats
Emballeret produkt Snacks Migros sélection
Crispy bread chia and oats indeholder 448 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 388 kcal pr. 100 g på tværs af 638 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 448 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 49 g | 18 % |
| Kostfibre L | 12 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 12 g)
- Sukkerarter2,1 gunder medianen for snacks (median 2,2 g)
- Fedt19 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,3 g)
- Mættet fedt2,5 gover medianen for snacks (median 1,1 g)
- Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 489 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Migros sélection
- Stregkode
- 7613312067376
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Crispbreads
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole wheat flour 59%, oat flakes 8%, linseed, sunflower seeds, extra virgin olive oil, chia seeds 5%, sea salt, sesame, yeast, barley malt extract.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelHavreOlivenolieSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fünfkorn-Knäckebrot Rügen Feinstes | 448 | 15 g | 50 g | 17 g |
| Snäckebrot Käse & Schwartzkümmel Bolsener Mühle | 448 | 18 g | 50 g | 18 g |
| Toast croustillant au fromage et graines de courge Monoprix | 448 | 20 g | 46 g | 18 g |
| Chickpea Crispbread Seeds & Black Pepper Easy Bean | 448 | 13,3 g | 45,7 g | 23,8 g |
| NaturGut (Penny) Bio Knäckebrot Dreisaat 25888331 Weizenvollkornknäckebrot mit Sonnenblumenkernen, Leinsamen und Sesam Natur Gut | 448 | 15 g | 47 g | 20 g |
| Bio Weizenknäckebrot REWE Bio | 448 | 15 g | 47 g | 20 g |
| Pompoenpit Knäckebröd Albert Heijn | 447 | 15,3 g | 70,6 g | 11,2 g |
| Zonnebloempit Knäckebröd Albert Heijn | 447 | 15 g | 63 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Crispy bread chia and oats?
100 g Crispy bread chia and oats har 448 kcal.
Indeholder Crispy bread chia and oats meget protein?
Crispy bread chia and oats indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Crispy bread chia and oats?
Crispy bread chia and oats har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Crispy bread chia and oats?
Crispy bread chia and oats indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Crispy bread chia and oats?
100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613312067376. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.