DA

creamy yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg iögo

Creamy yogurt indeholder 80 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

creamy yogurt fra iögo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pr. 100 g
3 gprotein
13 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 11 g
Tilsat sukker L 5,5 g 11 %
Protein L 3 g 6 %
Jern L 0,1 mg0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 17 %80kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Sukkerarter11 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
iögo
Stregkode
0629025410009
Mængde
16
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skim milk, Cane sugar, Blueberries, Water, Cream, Modified corn starch, Whey protein concentrate, Concentrated grape juice (for colour), Active bacterial culture, Concentrated lemon juice, Pectin, Natural flavour, Vitamin D3. Contains: Milk. Made with vitamin D fortified skim milk., Skim milk, Cane sugar, Raspberries, Cream, Water, Modified corn starch, Whey protein concentrate, Active bacterial culture, Concentrated grape juice (for colour), Concentrated lemon juice, Pectin, Natural flavour, Anthocyanins, Vitamin D3. Contains: Milk. Made with vitamin D fortified skim milk., Skim milk, Cane sugar, Strawberries, Cream, Modified corn starch, Whey protein concentrate, Water, Active bacterial culture, Concentrated lemon juice, Pectin, Natural flavour, Anthocyanins, Paprika, Vitamin D3. Contains: Milk. Made with vitamin D fortified skim milk., Skim milk, Cane sugar, Water, Cream, Modified corn starch, Whey protein concentrate, Active bacterial culture, Concentrated lemon juice, Pectin, Natural flavour, Locust bean gum, Vitamin D3. Contains: Milk. Made with vitamin D fortified skim milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerCremeRisMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ghani Jaouda 80 3,2 g 13,3 g 1,6 g
Original Gut-Loving Prebiotic* Yoghurt Bio & Me 80 4,8 g 7,2 g 3,1 g
Les mixés Auchan 80 3,7 g 12 g 2 g
Bergbauern-Joghurt Erdbeer Tirol Milch 80 3 g 11 g 2,6 g
Strawberry Greek Nonfat Yogurt Great Value 80 8 g 12,7 g 0 g
Nonfat Yogurt Wal-Mart Stores Inc. 80 2,7 g 16,8 g 0 g
Nonfat greek yogurt Taste Of Inspirations 80 8 g 12,7 g 0 g
Nonfat Yogurt Upstate Niagara Coperative Inc. 80 2,7 g 16,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0629025410009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i creamy yogurt?

100 g creamy yogurt har 80 kcal.

Hvor meget protein er der i creamy yogurt?

Creamy yogurt indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i creamy yogurt?

Creamy yogurt har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i creamy yogurt?

Creamy yogurt indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i creamy yogurt?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.