Creamy German Style Quark
Emballeret produkt Mælk og æg Elli
Creamy German Style Quark indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 37 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 73 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,7 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 12 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 13 mg | 4 % |
| Natrium L | 37 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 6 % |
| Calcium L | 80 mg | 6 % |
| Jern L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Kalium L | 117 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt3,7 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt2,3 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium37 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 45 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 73 kcal | 73 kcal |
| Protein | 8 g | 8 g |
| Kulhydrat | 6 g | 6 g |
| Fedt | 3,7 g | 3,7 g |
| Kostfibre | 0,7 g | 0,7 g |
| Sukkerarter | 2,7 g | 2,7 g |
| Natrium | 37 mg | 37 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Cultured grade a whole milk, elli plant-based sweetener blend (erythritol, stevia extract), coconut, coconut cream, natural flavors, locust bean gum, pectin, citric acid, vegetable rennet.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Actimel Danone | 73 | 2,8 g | 11 g | 1,4 g |
| Yogurt Blue Hill | 73 | 2,7 g | 8,7 g | 2,7 g |
| Salted Caramel Yoghurt Drink Grahams Protein 25 | 73 | 7,7 g | 9,3 g | 0,5 g |
| Joghurt mild Edeka | 73 | 4,2 g | 5,4 g | 3,8 g |
| Actimel Danone | 73 | 3 g | 10,8 g | 1,6 g |
| Joghurt mild Gutbio | 73 | 4,3 g | 5,3 g | 3,8 g |
| Greek yogurt Simply Balanced | 73 | 8 g | 10 g | 0 g |
| HEB Mango Greek Yogurt H-E-B | 73 | 8,7 g | 10 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2438090. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. september 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0854263004141. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.