DA

Cranberry blueberry almond

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Cranberry blueberry almond indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 48 g (48 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

438kcal pr. 100 g
14,6 gprotein
60,4 gkulhydrat
18,8 gfedt
210kcal i serving, 0.5 cup, 48 g (48 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 18,8 g 24 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60,4 g 22 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 20,8 g
Protein L 14,6 g 29 %
Calcium L 83 mg6 %
Jern L 3,8 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 36 %438kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter20,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt18,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 438 kcal438 kcal
Protein 14,6 g14,6 g
Kulhydrat 60,4 g60,4 g
Fedt 18,8 g18,8 g
Kostfibre 8,3 g8,3 g
Sukkerarter 20,8 g20,8 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0713109750171
Portion på emballagen
0.5 cup (48 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole rolled oats, honey, almonds, sunflower seeds, coconut, sweetened cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil) maple syrup, oat bran, freeze dried blueberries.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHonningMandlerSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Snack di mais Curtiriso 438 6,9 g 73 g 13 g
Organic Cinnamon Flax Granola Field Day 438 10,4 g 70,8 g 12,5 g
Fruit granola Calbee 438 7,4 g 65,5 g 16,2 g
Cscdn farm org farm stand harvest gran cherry almond quinoa Cascadian Farm 438 9,4 g 68,8 g 15,6 g
Cscdn farm org farm stand harvest gran hny almond chia Cascadian Farm 438 9,4 g 65,6 g 18,8 g
Cinnamon toasters cereal, cinnamon toasters Cinnamon Toasters 438 6,3 g 75 g 12,5 g
Breakfast Biscuits Golden Oats 6 Packs Belvita 438 7,7 g 66 g 15 g
Toops Dulce de Leche Flips 438 6,3 g 75 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2437215. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. december 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0713109750171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cranberry blueberry almond?

100 g Cranberry blueberry almond har 438 kcal. Serving, 0.5 cup, 48 g (48 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Cranberry blueberry almond meget protein?

Cranberry blueberry almond indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.5 cup, 48 g (48 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cranberry blueberry almond?

Cranberry blueberry almond har 60,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 20,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cranberry blueberry almond?

Cranberry blueberry almond indeholder 18,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cranberry blueberry almond?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cranberry blueberry almond?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.