DA

Couscous royal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Toupargel

Couscous royal indeholder 133 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (134 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

133kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
13 gkulhydrat
5,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0,09 g 0,2 %
Protein L 7,8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 36 %133kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
  • Fedt5,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,7 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
  • Natrium372 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Toupargel
Stregkode
2000000049534
Kategori
Kongelig couscous
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viandes et légumes dans leur jus (72%) : eau, pilons de poulet (22,3%), légumes en proportions variables (24,3%) (navets en cubes, carottes en cubes, courgettes en cubes, poivrons rouges et verts en lanières, céleri-branche en morceaux), merguez précuite (9,7%) (viande de boeuf (84%), viande de mouton, gras de mouton, épices, sel, dextrose de blé, lactose, colorant : rouge de betterave, conservateurs : érythorbate de sodium - nitrite de sodium, arômes naturels), viande d'agneau cuite traitée en salaison (5, 8%) (viande d'agneau (94%), sel, fécule de pommes de terre, lactose, acidifiant : citrates de sodium), boulettes à base de boeuf et de mouton précuites braisées (5,5%) (viande de boeuf (44%), blancs d'oeufs, viande de mouton (15%), chapelure (farine de blé, sel), ail en poudre, sel, oignons en poudre, menthe, extrait d'épices et aromates, poivre blanc), pois chiches (2,3%), double concentré de tomates, amidon transformé de tapioca, oignons déshydratés, sel, épices (0,2%), arôme naturel (contient blé), poivre. (Pourcentages exprimés sur les viandes et légumes dans leur jus). Semoule de blé cuisinée (28%) : semoule de blé dur (51, 7%), eau, huile végétale de colza non hydrogénée, raisins secs (1, 9%) (raisins secs (99, 5%), huile végétale de colza ou coton non hydrogénée), sel, beurre (1%) (Pourcentages exprimés sur la semoule de blé cuisinée) Sachet d'épices : Piment doux, poivre, carvi, ail, coriandre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterTomatLøgSaltRapsfrøolieSmørHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous Royal La cuisine des saveurs 133 7,2 g 13 g 5,6 g
Couscous royal La Cuisine des Saveurs 133 7,2 g 13 g 5,6 g
Couscous Royal Belle France 132 7,5 g 14,8 g 4,1 g
Couscous royal poulet merguez Casino 134 8,6 g 11 g 5,9 g
Couscous royal Carrefour 134 8,8 g 11 g 5,6 g
Couscous à la tunisienne Marque Repère 134 6,9 g 17 g 3,8 g
Couscous au Poulet, Merguez, Boulette de Volaille Lechef 131 8,4 g 10 g 5,9 g
Couscous Royal Les Légendaires 131 8,1 g 17 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000000049534. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous royal?

100 g Couscous royal har 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous royal?

Couscous royal indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous royal?

Couscous royal har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous royal?

Couscous royal indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous royal?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.