Couscous Oriental
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Weight Watchers
Couscous Oriental indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) giver ca. 270 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 351 kcal pr. 100 g på tværs af 728 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 90 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Protein L | 7 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
- Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Weight Watchers
- Stregkode
- 22505873
- Portion på emballagen
- 300.0 g
- Kategori
- Hård hvede semolinaer for couscous
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 5 Minuten Terrine Couscous würzig-pikant Maggi | 91 | 2,7 g | 18,3 g | 0,6 g |
| Wholewheat couscous Waitrose | 93 | 4,5 g | 16,4 g | 0,5 g |
| Couscous Bol Instantanee Natur Compagnie | 86 | 2,7 g | 17,3 g | 0,4 g |
| Giant Cous cous Sainsbury's | 103 | 3,9 g | 19,3 g | 0,7 g |
| Couscous aux legumes Frais couscous-zaki | 106 | 2,9 g | 15 g | 3,8 g |
| Organic Couscous Waitrose | 111 | 3,8 g | 22,3 g | 0,5 g |
| Moroccan Medley Cous Cous Ainsley | 114 | 4,4 g | 21,3 g | 0,94 g |
| Wholewheat Giant Couscous M&S Food | 114 | 4,4 g | 19,6 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 22505873. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.