DA

Couscous, Onion & Garlic

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter LIEBER'S

Couscous, Onion & Garlic indeholder 265 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 ONZ (56,7 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 1.268 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

265kcal pr. 100 g
1,8 gprotein
61,7 gkulhydrat
2,7 gfedt
150kcal i 2 ONZ (56,7 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 265 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.900 mg 83 %
Kulhydrat i alt L 61,7 g 22 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Protein L 1,8 g 4 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 89 %Fedt: 9 %265kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 89 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,4 g)
  • Fedt2,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,88 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium1.900 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,66 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L705 IU

Produktdetaljer

Mærke
LIEBER'S
Stregkode
0043427008150
Portion på emballagen
2 ONZ
Kategori
Pasta efter form og type

Ingredienser

POTATO STARCH, POTATO FLOUR, SALT, POTATO FLAKES, PALM OIL, WHOLE EGGS, SPICES, SUGAR, DEXTROSE, GARLIC, PARSLEY FLAKES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mushroom And Cheese Mezzelune Pasta, Mushroom And Cheese Mezzelune WEGMANS 265 9,8 g 29,4 g 11,8 g
Tricolor Linguine Nests SUNNY SELECT 264 12,1 g 50,7 g 2,1 g
Sweet Potato Pasta, Penne, Sweet Potato PAPPARDELLE'S 263 7 g 61,4 g 1,8 g
Braised Short-Rib Ravioli TUSCAN KITCHEN 263 11,1 g 27,3 g 11,1 g
Creamette, Rotini CREAMETTE 268 10,7 g 75 g 1,8 g
Severino Homemade Pasta, Gemelli Hand Packed Pasta Rustica SEVERINO HOMEMADE PASTA 268 8,9 g 53,6 g 0 g
150 Calories Thin Spaghetti CREAMETTE 268 10,7 g 75 g 1,8 g
Delicate Egg Pasta Generously Filled With A Blend Of Three Cheeses And Black Pepper Ravioli, Cheese & Black Pepper WEGMANS 269 11,5 g 30,8 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1887943. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. juni 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "COUSCOUS, ONION & GARLIC". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous, Onion & Garlic?

100 g Couscous, Onion & Garlic har 265 kcal. 2 ONZ (56,7 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous, Onion & Garlic?

Couscous, Onion & Garlic indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 2 ONZ (56,7 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous, Onion & Garlic?

Couscous, Onion & Garlic har 61,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Couscous, Onion & Garlic?

Couscous, Onion & Garlic indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous, Onion & Garlic?

100 g indeholder 1.900 mg natrium, 83 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. juni 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.