Couscous moyen - medium couscous
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Duru Bulgur
Couscous moyen - medium couscous indeholder 315 kcal pr. 100 g.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (345 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 315 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,34 g | 2 % |
| Natrium L | 24 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 69,4 g | 25 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 88 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
- Sukkerarter2,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Mættet fedt0,34 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium24 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,2 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Duru Bulgur
- Stregkode
- 8691440305897
- Mængde
- 1000 g
- Kategori
- couscous
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
mittelgroße Couscous
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Toasted Pearl Tricolor Couscous Yupik | 311 | 11,1 g | 66,7 g | 1,1 g |
| Couscous Best Choice | 304 | 10,7 g | 64,3 g | 1,8 g |
| Couscous Bia | 325 | 13 g | 62 g | 2,8 g |
| Pearl Couscous Sens Maroc | 335 | 13 g | 65 g | 1,9 g |
| Cous cous Pam&panorama | 337 | 14 g | 62 g | 2,1 g |
| kuskus nutrigold | 338 | 12 g | 65 g | 1,5 g |
| Couscous mix Subito | 340 | 13 g | 65 g | 2 g |
| Kus Kus Špar | 340 | 12 g | 69 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8691440305897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.