DA

Couscous d'Orge

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter FRIGA

Couscous d'Orge indeholder 340 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (344 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for magnesium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Couscous d'Orge fra FRIGA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pr. 100 g
9 gprotein
71 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 71 g 26 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %
Calcium L 25 mg2 %
Jern L 2 mg11 %
Magnesium L 60 mg14 %
Kalium L 225 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 4 %340kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium14 %Jern11 %Kalium5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Kostfibre6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,36 g)
  • Natrium8 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
FRIGA
Stregkode
6194011712107
Mængde
1 Kg
Kategori
Byg
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% barley

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gerstenkörner biofarm 340 12 g 63,3 g 2,1 g
Semoule d'Orge Haudecoeur 341 10 g 66,8 g 2 g
Semoule d'orge Grain de frais 341 10 g 66,8 g 2 g
Hulled barley groats Kupiec 342 8,4 g 70 g 2 g
Sémola de cebada Afnan 338 7 g 69 g 2,2 g
Orzo Colfiorito 343 9,6 g 72 g 1,3 g
Semoule d'orge grosse Walima 343 8,4 g 69,3 g 1,8 g
Orzo Campo Largo 343 6,3 g 76 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6194011712107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous d'Orge?

100 g Couscous d'Orge har 340 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous d'Orge?

Couscous d'Orge indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous d'Orge?

Couscous d'Orge har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous d'Orge?

Couscous d'Orge indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Couscous d'Orge?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (14 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Couscous d'Orge?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.