DA

COUSCOUS 1Kg

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Netto

COUSCOUS 1Kg indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 333 g (333 g) giver ca. 476 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

COUSCOUS 1Kg fra Netto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
11 gkulhydrat
6,9 gfedt
476kcal i serving, 333 g (333 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0,3 g 0,6 %
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 45 %143kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium360 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Netto
Stregkode
3250393421273
Mængde
1000 g
Portion på emballagen
333 g
Kategori
Couscous ou tajines
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande de poulet rôtie cuite 24% [viande depoulet (origine : France), eau, colorant ; ; caramel ordinaire], semoule de blé dur réhydratée 22,1% [eau, semoule de blé dur,raisins 1,8% (raisins, huile de graines de coton), huile de tournesol,sel, épice curcuma], eau, merguez 9,3% [viande de bovin (origine : UE),eau, gras de bovin, épices (paprika, cumin, fenouil) et plantearomatique (ail), sel, dextrose, sirop de glucose, extrait de paprika,arômes naturels, piment fort], carottes 7,8%,courgettes 7,4%, boulette de préparation de viande bovine hachée avecprotéines de pois cuite 3,9% [viande bovine (origine : France), eau,protéines de pois réhydratées, chapelure (farine de blé,sel), sel, arôme naturel, épices], navets 3,7%, poivrons rouges, poischiches 2,8%,double concentré de tomates, oignons, farine de manioc, fond de volaille(viande et jus de cuisson de volaille (origine : UE), sel), sel, huilede tournesol, ail,mélange d'épices et de plantes aromatiques (piment, fenouil, ail, cumin,coriandre, piment fort), gélatine alimentaire bovine, fond d'agneau[viande d'agneau (origine : UE/ Hors UE), jus de cuisson et graisse deviande d'agneau, oignon, sel de mer], coriandre 0,08%, cumin, thym,épicesharissa 0,05% (piment, ail, coriandre, sel, carvi). Pourcentages exprimés sur le poids net total.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
COUSCOUS 1Kg Monique ranou 143 8,2 g 11 g 6,9 g
COUSCOUS 350g FE Intermarche 143 9,4 g 11 g 6,4 g
Couscous Monique ranou 136 7,9 g 12 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3250393421273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i COUSCOUS 1Kg?

100 g COUSCOUS 1Kg har 143 kcal. Serving, 333 g (333 g): ca. 476 kcal.

Hvor meget protein er der i COUSCOUS 1Kg?

COUSCOUS 1Kg indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,3 g i serving, 333 g (333 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i COUSCOUS 1Kg?

COUSCOUS 1Kg har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i COUSCOUS 1Kg?

COUSCOUS 1Kg indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i COUSCOUS 1Kg?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.