Copos de 5 cereales
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ecocesta
Copos de 5 cereales indeholder 357 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 357 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 66,9 g | 24 % |
| Kostfibre L | 9,3 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,2 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,6 g)
- Kostfibre9,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,7 g)
- Fedt3,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
- Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 216 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ecocesta
- Stregkode
- 8422584013139
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Kornflager
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Cereales* (copos de avena*. copos de trigo. copos de cebada*, copos de centeno integral* y copos de maíz malteados*). (*)-De cultivo ecológico. Puede contener sésamo, leche, soja y frutos de cáscara. lugar fresco y seco protegido de
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Zero Cereais +Linha Nacional | 357 | 8,5 g | 70 g | 2,1 g |
| Flocons 5 céréales bio La Fourche | 358 | 9,6 g | 69 g | 2,9 g |
| Whole grain crunch cereal Trader Joe's | 358 | 18,9 g | 62,3 g | 9,4 g |
| Elsa Erdbeer Smoothie Bowl Oatsome | 356 | 9,2 g | 64,3 g | 4,1 g |
| muesli malteado 400g el Granero integral | 356 | 8,5 g | 73 g | 1,3 g |
| Flocons 5 cereales Idenat | 356 | 9,6 g | 68,6 g | 2,9 g |
| Flakes Action original BONORA | 359 | 8,9 g | 73 g | 1,8 g |
| Essential Waitrose wholegrain bran flakes Waitrose essential | 359 | 10,6 g | 66,3 g | 2,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8422584013139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.