DA

Cookies, Ginger Snaps

Emballeret produkt Sweets og Desserter SOUTHERN HOME

Cookies, Ginger Snaps indeholder 467 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 7 COOKIES (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

467kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
73,3 gkulhydrat
16,7 gfedt
140kcal i 7 COOKIES (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 30 g
Protein L 3,3 g 7 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 33 %467kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium4 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter30 gunder medianen for sweets og desserter (median 35,3 g)
  • Fedt16,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 19,4 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Natrium300 mgover medianen for sweets og desserter (median 261 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
SOUTHERN HOME
Stregkode
60788002258
Portion på emballagen
7 COOKIES
Kategori
Småkager og kiks

Ingredienser

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, VEGETABLES OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: CANOLA OIL, CORN OIL, PALM OIL, SOYBEAN OIL), MOLASSES, CORN SYRUP, GINGER, SODIUM BICARBONATE (LEAVENING), SALT, CARAMEL COLOR, SOY LECITHIN (EMULSIFIER).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Decorated Cookie DECOCOOKIES 467 6,7 g 73,3 g 15 g
Pizzelle Italian Waffle Cookie, Anise CORA 467 10 g 63,3 g 20 g
Sugar Hand-Decorated Cookies, Sugar FAVORITE DAY 467 6,7 g 73,3 g 15 g
Decorated Sugar Cookie, Sugar CORSO'S COOKIES 467 6,7 g 70 g 20 g
Milk Chocolate, Marshmallow & Graham Cracker Mini S'mores Treats, Milk Chocolate NANCY ADAMS 467 3,3 g 70 g 20 g
Chocolate Graham Cookies, Chocolate BLOOM'S 467 6,7 g 73,3 g 16,7 g
Gingerbread The Authentic Italian Styled Waffle Cookie, Gingerbread REKO 467 6,7 g 66,7 g 20 g
Italian Styled Pizzelle Waffle Cookie, Italian Styled REKO 467 6,7 g 66,7 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2072573. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "COOKIES, GINGER SNAPS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cookies, Ginger Snaps?

100 g Cookies, Ginger Snaps har 467 kcal. 7 COOKIES (30 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Cookies, Ginger Snaps?

Cookies, Ginger Snaps indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 7 COOKIES (30 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookies, Ginger Snaps?

Cookies, Ginger Snaps har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 30 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cookies, Ginger Snaps?

Cookies, Ginger Snaps indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cookies, Ginger Snaps?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cookies, Ginger Snaps?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.