DA

Cookies And Crème Shake

Emballeret produkt Sweets og Desserter My Protein

Cookies And Crème Shake indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sachet, 33 g (33 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for calcium, 12 % af referenceindtaget for kalium og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cookies And Crème Shake fra My Protein, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pr. 100 g
75,8 gprotein
12,1 gkulhydrat
3 gfedt
120kcal i serving, 1 sachet, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6,1 mg 2 %
Natrium L 697 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 12,1 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 3 g 6 %
Protein L 75,8 g 152 %
Vitamin D L 0,91 µg5 %
Calcium L 364 mg28 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 545 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 7 %364kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium28 %Kalium12 %Jern10 %Vitamin D5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein75,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium697 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
My Protein
Stregkode
5056104574447
Portion på emballagen
1 sachet (33 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Chocolate Almond Barebells 364 36,4 g 34,5 g 14,5 g
Birthday Cake Protein Bar Junkless Protein 364 27,3 g 40 g 16,4 g
Pó Para Pudim Chocolate Royal Pacote 50g ROYAL 364 0 g 80,9 g 0 g
Protein Bar White Chocolate Almond Barebells 364 36,4 g 34,5 g 14,5 g
Impact Whey Isolate Cookies & Cream Myprotein 364 75,8 g 12,1 g 3 g
Birthday Cake Wafels Only 3g of Sugar Rip Van Wafels 364 3 g 57,6 g 18,2 g
Promasil Protein Elite Sustained Complex Chocolate Peanut Butter Rival Nutrition 364 72,7 g 12,1 g 4,5 g
Ascent Native Whey Protein Blend (Chocolate) Ascent 364 75,8 g 12,1 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5056104574447. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cookies And Crème Shake?

100 g Cookies And Crème Shake har 364 kcal. Serving, 1 sachet, 33 g (33 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Cookies And Crème Shake meget protein?

Cookies And Crème Shake indeholder 75,8 g protein pr. 100 g (152 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 sachet, 33 g (33 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookies And Crème Shake?

Cookies And Crème Shake har 12,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cookies And Crème Shake?

Cookies And Crème Shake indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cookies And Crème Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (28 % DV), kalium (12 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cookies And Crème Shake?

100 g indeholder 697 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.