DA

Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Dunnes Stores

Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 334 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (154 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing fra Dunnes Stores, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
32 gkulhydrat
1,7 gfedt
334kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 75 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 7,1 g 14 %
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 10 %167kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Natrium75 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 310 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dunnes Stores
Stregkode
20120962
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Tilberedt couscous
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Couscous (26%) [Durum Wheat Semolina, Water, Turmeric), Cooked Giant Couscous (26%) [Water, Durum Wheat Semolinal, Chickpeas, Red Onions, Raisins [Raisins, Sunflower Oil], Apricots (Apricots, Rice Flour, Sulphur Dioxide), Dried Sweetened Cranberries [Sugar, Cranberries, Sunflower Oil], White Wine Vinegar (Sulphites), Water, Coriander, Lemon Juice, Sugar (Sulphites), Rapeseed Oil, Turmeric, Lemongrass, Ground Cumin, Ground Coriander, Ground Cinnamon, Garlic Purée, Salt, Cornflour 065804 (Sulphites), Mustard Flour, Spirit Vinegar, Black Pepper, Sea Salt, Mustard Husk, Pimento.ALLERGY ADVICE:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: EddikeSukkerRapsfrøolieKanelHvidløgSaltKikerærterLøgSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous volaille/merguez boîte 3/2 de 980g U 163 9,2 g 18 g 5,5 g
Cous Cous Delizioso - Cereallegre Bonduelle 161 3,8 g 21 g 6 g
Couscous cuisiné Ferrero 160 5,5 g 31 g 1,1 g
Cous cous bustina Amo essere veg 158 4,9 g 22 g 5 g
Couscous con verdure Le Gusto 158 4,9 g 22 g 5 g
Tabulè con cous cous Amadori 158 6,7 g 18 g 5,8 g
Bowl Pearl-Couscous Select & Go 177 5,1 g 19,2 g 8,4 g
Couscous St. Dalfour 156 5,8 g 22,7 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20120962. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing?

100 g Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing har 167 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 334 kcal.

Hvor meget protein er der i Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing?

Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,4 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing?

Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing?

Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing?

100 g indeholder 75 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.