Couscous con verdure
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Le Gusto
Couscous con verdure indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 158 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (154 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 158 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 22 g | 8 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
- Fedt5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,7 g)
- Mættet fedt0,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Le Gusto
- Stregkode
- 4061463756374
- Portion på emballagen
- 100.0 g
- Kategori
- Tilberedt couscous
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tabulè con cous cous Amadori | 158 | 6,7 g | 18 g | 5,8 g |
| Cous cous bustina Amo essere veg | 158 | 4,9 g | 22 g | 5 g |
| Couscous cuisiné Ferrero | 160 | 5,5 g | 31 g | 1,1 g |
| Couscous St. Dalfour | 156 | 5,8 g | 22,7 g | 4,7 g |
| Cous Cous Delizioso - Cereallegre Bonduelle | 161 | 3,8 g | 21 g | 6 g |
| Couscous Poulet Merguez Légumes Leclerc | 155 | 8,7 g | 9,8 g | 8,8 g |
| Zapetti couscous à la Marocaine Zapetti | 154 | 8,4 g | 18,4 g | 4,7 g |
| Couscous volaille/merguez boîte 3/2 de 980g U | 163 | 9,2 g | 18 g | 5,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061463756374. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.