DA

Tabulè con cous cous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Amadori

Tabulè con cous cous indeholder 158 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (154 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tabulè con cous cous fra Amadori, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
18 gkulhydrat
5,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 158 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 9 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 35 %158kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Sukkerarter9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
  • Fedt5,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,7 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 310 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Amadori
Stregkode
8006473903710
Kategori
Tilberedt couscous
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous con verdure Le Gusto 158 4,9 g 22 g 5 g
Cous cous bustina Amo essere veg 158 4,9 g 22 g 5 g
Couscous cuisiné Ferrero 160 5,5 g 31 g 1,1 g
Couscous St. Dalfour 156 5,8 g 22,7 g 4,7 g
Cous Cous Delizioso - Cereallegre Bonduelle 161 3,8 g 21 g 6 g
Couscous Poulet Merguez Légumes Leclerc 155 8,7 g 9,8 g 8,8 g
Zapetti couscous à la Marocaine Zapetti 154 8,4 g 18,4 g 4,7 g
Couscous volaille/merguez boîte 3/2 de 980g U 163 9,2 g 18 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8006473903710. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tabulè con cous cous?

100 g Tabulè con cous cous har 158 kcal.

Hvor meget protein er der i Tabulè con cous cous?

Tabulè con cous cous indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tabulè con cous cous?

Tabulè con cous cous har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tabulè con cous cous?

Tabulè con cous cous indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tabulè con cous cous?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.