DA

Cold Water Lobster

Emballeret produkt Fisk og skaldyr AQUA STAR

Cold Water Lobster indeholder 22 kcal pr. 100 g. Portion (370 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 785 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

22kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
0 gkulhydrat
0,14 gfedt
81kcal i portion (370 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 22 kcal
Fedt i alt L 0,14 g 0,2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 34 mg 11 %
Natrium L 111 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 4,3 g 9 %
Calcium L 22 mg2 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 53 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 93 %Fedt: 7 %22kcal / 100 g
  • Protein 93 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium2 %Kalium1 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Fedt0,14 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium111 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 310 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
AQUA STAR
Stregkode
0731149331181
Kategori
Fisk og skaldyr, frosset

Ingredienser

INGREDIENTS: LOBSTER (HOMARUS AMERICANUS), SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seasoned Whole Cooked Crawfish, Seasoned NATURE'S BEST SEAFOOD 21 4,4 g 0 g 0,88 g
Wild Caught Crawfish STELLA MARI 14 2,6 g 0 g 0,35 g
Wild Caught Crawfish WEIS 14 2,6 g 0 g 0,35 g
Raw Shrimp FISHERMAN'S WHARF 31 7,9 g 0 g 0 g
Raw Shrimp FISHERMAN'S WHARF 31 7,9 g 0 g 0 g
Whole Cooked Crawfish NEGOISLA 12 2,5 g 0 g 0,35 g
Cooked Peeled & Deveined Tail-Off Shrimp SEA COVE 34 15,7 g 0 g 1,1 g
Wild Caught Calamari Rings THE TOWN DOCK 40 8 g 0,88 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2508334. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. februar 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "COLD WATER LOBSTER". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cold Water Lobster?

100 g Cold Water Lobster har 22 kcal. Portion (370 g): ca. 81 kcal.

Hvor meget protein er der i Cold Water Lobster?

Cold Water Lobster indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i portion (370 g). Ca. 93 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cold Water Lobster?

Cold Water Lobster har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cold Water Lobster?

Cold Water Lobster indeholder 0,14 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cold Water Lobster?

100 g indeholder 111 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.