DA

Coconut Wafers

Emballeret produkt Sweets og Desserter GOYA

Coconut Wafers indeholder 531 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 5 WAFERS (32 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 2.883 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

531kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
68,8 gkulhydrat
25 gfedt
170kcal i 5 WAFERS (32 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 531 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 14,1 g 71 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 68,8 g 25 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 43,8 g
Protein L 3,1 g 6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 44 %531kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter43,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 35,3 g)
  • Fedt25 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19,4 g)
  • Mættet fedt14,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Natrium172 mgunder medianen for sweets og desserter (median 261 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,59 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
GOYA
Stregkode
0041331050104
Portion på emballagen
5 WAFERS
Kategori
Småkager og kiks

Ingredienser

SUGAR, VEGETABLE OIL (MAY CONTAIN ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: HYDROGENATED AND INTERESTERIFIED SOYBEAN OIL AND PALM OIL WITH TBHQ AND CITRIC ACID AS ANTIOXIDANTS OR REFINED PALM OIL WITH TBHQ, BHA, BHT AND CITRIC ACID AS ANTIOXIDANTS), WHEAT FLOUR, CORN STARCH OR YUCA STARCH, SALT, EMULSIFIER (SOY LECITHIN), LEAVENING (SODIUM BICARBONATE), ARTIFICIAL FLAVOR AND ACIDULANT CITRIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Holiday Cookie Collection, Holiday Cookie MEIJER 531 6,3 g 62,5 g 28,1 g
Wafers, Vanilla SMILE & SAVE 531 3,1 g 65,6 g 28,1 g
Pecan Shortbread Cookies GIANT EAGLE 531 6,3 g 59,4 g 31,2 g
Wafers, Vanilla GOYA 531 3,1 g 68,8 g 25 g
Essential Everyday, Pecan Shortbread Cookies ESSENTIAL EVERYDAY 531 6,3 g 59,4 g 31,2 g
Cookies, Pecan Shortbread RALEY'S 531 6,3 g 59,4 g 31,2 g
Mint Cookies, Mint GOODIE GIRL 531 3,1 g 62,5 g 28,1 g
Weis, Pecan Shortbread Cookies WEIS 531 6,3 g 59,4 g 31,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1906093. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. april 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "COCONUT WAFERS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Wafers?

100 g Coconut Wafers har 531 kcal. 5 WAFERS (32 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Wafers?

Coconut Wafers indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 5 WAFERS (32 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Wafers?

Coconut Wafers har 68,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 43,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Coconut Wafers?

Coconut Wafers indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 14,1 g mættet (71 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut Wafers?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. april 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.