DE

Coconut Wafers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts GOYA

Coconut Wafers enthält 531 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 WAFERS (32 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 462 kcal pro 100 g über 2.883 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

531kcal pro 100 g
3,1 gProtein
68,8 gKohlenhydrate
25 gFett
170kcal in 5 WAFERS (32 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 531 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,1 g 71 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,8 g 25 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 43,8 g
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 44 %531kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker43,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Natrium172 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,59 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
GOYA
Barcode
0041331050104
Portion laut Etikett
5 WAFERS
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

SUGAR, VEGETABLE OIL (MAY CONTAIN ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: HYDROGENATED AND INTERESTERIFIED SOYBEAN OIL AND PALM OIL WITH TBHQ AND CITRIC ACID AS ANTIOXIDANTS OR REFINED PALM OIL WITH TBHQ, BHA, BHT AND CITRIC ACID AS ANTIOXIDANTS), WHEAT FLOUR, CORN STARCH OR YUCA STARCH, SALT, EMULSIFIER (SOY LECITHIN), LEAVENING (SODIUM BICARBONATE), ARTIFICIAL FLAVOR AND ACIDULANT CITRIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Holiday Cookie Collection, Holiday Cookie MEIJER 531 6,3 g 62,5 g 28,1 g
Wafers, Vanilla SMILE & SAVE 531 3,1 g 65,6 g 28,1 g
Pecan Shortbread Cookies GIANT EAGLE 531 6,3 g 59,4 g 31,2 g
Wafers, Vanilla GOYA 531 3,1 g 68,8 g 25 g
Essential Everyday, Pecan Shortbread Cookies ESSENTIAL EVERYDAY 531 6,3 g 59,4 g 31,2 g
Cookies, Pecan Shortbread RALEY'S 531 6,3 g 59,4 g 31,2 g
Mint Cookies, Mint GOODIE GIRL 531 3,1 g 62,5 g 28,1 g
Weis, Pecan Shortbread Cookies WEIS 531 6,3 g 59,4 g 31,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1906093. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. April 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "COCONUT WAFERS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Wafers?

100 g Coconut Wafers haben 531 kcal. 5 WAFERS (32 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Wafers?

Coconut Wafers enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 5 WAFERS (32 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Wafers?

Coconut Wafers hat 68,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 43,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Coconut Wafers?

Coconut Wafers enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 14,1 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut Wafers?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. April 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.